Σως γιαουρτιού Αμβροσία


Για ένα νόστιμο, υγιεινό, διαιτητικό πρωινό! Continue reading «Σως γιαουρτιού Αμβροσία»

Advertisements

Σούπα σπανάκι βελουτέ


Μια υπέροχη πράσινη σούπα που σερβίρεται καυτή ή κρύα . Με ελάχιστες θερμίδες, χορταστική και υγιεινή, είναι ιδανική για δίαιτα  και χορτοφάγους. Μη διστάσετε να την παρουσιάσετε ως πρώτο πιάτο σε επίσημο τραπέζι. Continue reading «Σούπα σπανάκι βελουτέ»

ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΡΟΔΑΚΙΝΟ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ



Soft and juicy peaches, subtle fresh ginger and orange notes, doesn’t take much of an effort to enjoy this refreshing, light peach and ginger jam.!

via Peach ginger jam​ —

ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΣΚΟΡΔΟ ΣΕ ΑΛΟΥΜΙΝΟΧΑΡΤΟ


Λοιπόν, αποφασίζω πως κάθε φορά που θα ανάβει ο φούρνος θα ρίχνω μέσα και 2-3 πατατούλες. Πανεύκολη η διαδικασία, ελάχιστα τα υλικά, ιδανικό μαγείρεμα για πολυάσχολες μαγείρισσες.  Αυτές τις υπέροχες πατατούλες  θα τις λατρέψουν παιδιά, vegetarian αλλά και όσοι νηστεύουν.

http://foodsandsuperfoods.com/portfolio/all-rights-reserved-by-foods-and-superfoods/

Continue reading «ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΣΚΟΡΔΟ ΣΕ ΑΛΟΥΜΙΝΟΧΑΡΤΟ»

ΛΕΜΟΝΑΤΑ ΜΠΟΥΤΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΟ ΤΗΓΑΝΙ


Αν θέλετε να μαγειρέψετε κοτόπουλο λεμονάτο αλλά κάπως διαφορετικό, νομίζω πως η παρακάτω συνταγή θα σας ενθουσιάσει. Τα μπουτάκια τα περνάμε για 10 λεπτά από το τηγάνι, συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 8 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο και τελειώνουμε το μαγείρεμα στην εστία της κουζίνας. Μπορεί να φαίνεται κάπως φασαριόζικη η διαδικασία, όμως αν διαθέτετε τηγάνι με μεταλλικό χερούλι σας διαβεβαιώνω ότι η συνταγή είναι πολύ απλή και η γεύση μοναδική! Continue reading «ΛΕΜΟΝΑΤΑ ΜΠΟΥΤΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΟ ΤΗΓΑΝΙ»

BANOFFEE ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΟΥΧΟ ΓΑΛΑ


Ενα υπέροχο banoffee με άρωμα καφέ, χωρίς να λιγώνει και χωρίς να περιέχει ζάχαρη και γάλα ζαχαρούχο. Θα το λατρέψουν όσοι προσέχουν τη διατροφή τους και αποφεύγουν τη ζάχαρη. Αν έχετε ώριμες μπανάνες απλώς δοκιμάστε το! Continue reading «BANOFFEE ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΟΥΧΟ ΓΑΛΑ»